冬季十大保湿食品

武汉艾得美口腔

1、西兰花：保持皮肤弹性；

2、胡萝卜：富含胡萝卜素
3、牛奶：增强张力、除皱纹
4、大豆：防色素沉积
5、猕猴桃：干扰很色素生成
6、西红柿：番茄红素
7、蜂蜜：使皮肤红润细嫩
8、肉皮：富含弹性蛋白
9、三文鱼：防止皱纹产生
10、海带：防止过多分泌油脂。