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吃什么可以防止脱发？

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楠儿
发布时间: 2011-5-1 00:09

正文摘要:

一、应该： 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米 ...

回复

最遥远的距离 发表于 2011-7-3 15:12:11
我也脱发了呢```
呈贡仙子 发表于 2011-5-14 15:45:29
吃什么可以防止脱发？
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