昆明降温降雨持续 暮春调补注意祛湿
昆明降温降雨持续 暮春调补注意祛湿 五一假期这几天，随着南下冷空气的频频造访，推动着静止锋云系加强，降温降雨天气在我省大范围出现。前天到昨天，滇中及以东，以及滇西南地区都被雨水覆盖，以中雨天气为主，局部地区还出现了大雨天气。未来3天昆明还要持续降温降雨天气，最高气温在20℃左右徘徊。前日20时到昨日14时，昭通彝良、普洱思茅、景洪勐海降下大雨，降雨量都在30毫米左右。还有17个站点出现中雨，其中包括昆明太华山、寻甸和禄劝。另有包括昆明在内的81个站点降下了小雨。在经历前天多场降雨后，昨天昆明只在午后出现了零星降雨，气温达23℃。
今天短暂的五一假期收假了，大家也该收收心重回工作状态了。从未来一周看，降雨没有要离开昆明的意思，兜兜转转总在小雨和中雨间徘徊，大家要注意关注天气变化适当保暖。
省内其他地区也几乎都被降雨覆盖，昭通、曲靖、普洱、西双版纳今天是阴有小到中雨局部大雨天气，其他地区多云阵雨局部中雨。明天，昭通、曲靖、玉溪、楚雄东部、文山、红河、普洱、西双版纳继续阴有中雨局部大雨天气，其他地区天气也没有多少变化。
转眼已经到暮春时节，伴随这轮降雨，就要逐渐进入雨季了。此时因为空气中的湿度逐渐加大，人体由内到外会产生不适反应。从中医的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体，造成腹胀、胃口不佳、身体困重、关节疼痛等，所以暮春养生要注意祛湿。
注意食用一些益肝补肾食物，适当吃一些含B族维生素较多的食物，如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻等。如果饮食不当，极易使肠胃受损。过了谷雨，便意味着春季快过去了，此时要抓紧时机调理肝血，最适宜养肝的蔬菜是菠菜。
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