螺旋藻——理想的减肥健美食品
螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下数克螺旋藻片，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。螺旋藻片这一杰出性能，令许多舞蹈家、欲保持身材美者、运动员等趋之若鹜。螺旋藻有助于满足机体需求，它营养丰富，且易于吸收，特别重要的是，它富含铁—在节食的女性中，经常发现缺铁现象。如想加快减肥进程，可逐渐增加螺旋藻的用量，以抑制食欲，达到理想的缓慢而稳定的减肥效果，起到自然控制体重的自我保健作用。
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